7 апреля - Всемирный день здоровья
7 апреля - Всемирный день здоровья
Ежегодно празднование Всемирного дня здоровья посвящается наиболее значимым проблемам человечества, и каждый раз проходит со своей особой тематикой. Тема Всемирного дня здоровья 2023 года – «Здоровье для всех»
Сегодня в Экопарке "Затюменский" прошла акция, посвященная Всемирному дню здоровья "10 000 шагов к жизни". Не смотря на прохладную погоду ямальские ветераны, сотрудники регионального представительства в Тюменской области и медицинские работники поликлиники им. Нигинского прошли маршрут в 4 км.
"Физическая активность важна для каждого человека в любом возрасте. Норма, конечно, индивидуальна: нужно учитывать возраст и физическое состояние человека в каждом конкретном случае. Однако в среднем человеку необходимо ежедневно проходить порядка трех – пяти километров. Такая нагрузка позволит держать в тонусе и опорно-двигательный аппарат, и сердечно-сосудистую систему" - рассказал участникам акции врач-методист поликлиники им. Нигинского Смирнов Святослав Игоревич.
Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, всё это – необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.
