Как массаж помогает бороться со стрессом: 5 факторов
21 марта 2023
Плохо спите, ощущаете упадок сил, раздражительность и тревогу? Все это симптомы стресса! И мы вас прекрасно понимаем. К сожалению, панацеи от этой проблемы нет. Хотя профессиональный массаж может существенно улучшить самочувствие.
Бороться со стрессом лучше комплексно: проговаривать эмоции, наладить режим работы и отдыха, разобраться с питанием, подключить ароматерапию и обязательно записаться на массаж. Массаж — отличное лекарство от стресса. И вот почему!
-
Массаж повышает уровень гормонов счастья
-
Массаж воздействует на нервную систему
-
Массаж снимает физическое напряжение
-
Массаж балансирует обмен веществ
-
Массаж повышает иммунитет
В поликлинике им. Нигинского представлены следующие виды массажа:
🔹Общий массаж
🔹Массаж лица
🔹Массаж шеи
🔹Массаж рук
🔹Массаж головы
🔹Массаж ног
🔹Массаж при заболеваниях позвоночника
🔹Массаж при хронических неспецифических заболеваниях легких
🔹Массаж при заболеваниях центральной нервной системы
🔹Массаж при заболеваниях периферической нервной системы
🔹Массаж живота
🔹Реабилитационный массаж после вирусной пневмонии и Covid-19
Массаж назначается по направлению врача.
Массаж не проводится при повышенной температуре тела, заболеваниях в острой стадии, кожных патологиях в области воздействия и онкологии.
Массаж в поликлинике им. Нигинского выполняют сертифицированные специалисты с большим опытом работы:
-
Шульган Виктор Иванович
-
Ханджаев Сергей Рустемович
Запись по телефону: +7(3452)56-12-12
Поделитесь информацией в социальных сетях:
