Как правильно пользоваться кондиционером, чтобы не заболеть?
С приходом жаркой погоды кондиционер становится самым продаваемым товаром в магазинах бытовой техники. Еще бы – без него очень трудно пережить жару. Однако для того, чтобы он приносил только положительные эмоции и не навредил организму, нужно знать, как им правильно пользоваться и как выбирать температурный режим.
Плюсы и минусы кондиционера
Плюсы кондиционера очевидны: в любую жару вы можете создать себе комфортную температурную среду, а если это модель с дополнительными опциями или сплит-система, то она еще и увлажняет, и фильтрует воздух.
Минусы не так заметны, но они есть.
Кондиционер не устраняет запахи, в нем могут селиться болезнетворные микроорганизмы и при неправильной эксплуатации он способен привести к простуде.
Распространенным заблуждением является мнение, что кондиционер – это охлаждающий вентилятор, который забирает теплый свежий воздух с улицы, охлаждает его, и подает в комнату. Это не так: в кондиционере охлаждается один и тот же объем воздуха, поступающий в него из комнаты. Поэтому помещение с кондиционером надо обязательно проветривать. Иначе содержание углекислоты в нем быстро начнет зашкаливать.
Кроме того, находясь в комнате с кондиционером, легко подхватить насморк. Особенно в офисном помещении.
Оптимальный температурный режим и другие хитрости
«Одним жарко, другим холодно. Это вечная проблема офисных работников. Но очень важно помнить, что кондиционер может привести к болезни – под ним очень легко простудиться», – говорит врач-терапевт, профпатолог поликлиники им. Нигинского Рубцова Елена Викторовна.
Использовать кондиционер нужно дозировано, чтобы не допустить переохлаждения, отмечает специалист.
«И также ни в коем случае нельзя допускать того, чтобы воздух из прибора дул прямо на человека. Организму с ослабленным иммунитетом достаточно и пяти минут, чтобы заболеть ОРВИ, ангиной, ларингитом или фарингитом. Оптимальная температура воздуха в помещении 22-25 градусов. Ниже делать не стоит. Но и добиваться такой температуры нужно постепенно, начиная с понижения на 1-2 градуса по сравнению с температурой на улице. Кстати, держать кондиционер постоянно включенным тоже не советую. Его нужно выключать хотя бы на 15 минут каждые два-три часа и проветривать помещение».
Если простуды избежать не удалось, то не стоит затягивать с визитом к в врачу. В поликлинике им. Нигинского прием ведут высококвалифицированные специалисты с большим опытом работы.
Запись по телефону : +7 (3452) 56-12-12
