- Ирина Петровна, что же представляет собой кинезиотейпирование?

- Это наложение специальной клейкой ленты на проблемные участки. Кинезиотейп – это хлопковая лента с термоактивным покрытием. Лента эластичная, водостойкая и воздухопроницаемая: она не мешает заниматься спортом, принимать водные процедуры, не сковывает движения. Как правило, ленту наносят на 3-5 дней на спазмированную мышцу, что позволяет ее расслабить. Улучшается кровообращение и лимфоток, уменьшается боль и мышечные спазмы.

- Где применяется кинезиотейпирование?

- Метод используется как в спортивном лечении, так и в медицине:

• для устранения проблем опорно-двигательного аппарата;
• для профилактики и лечения травм и растяжений;
• для облегчения нагрузки на связки, мышцы, суставы.

Стоит отметить, что кинезиотейпирование отлично сочетается с другими методиками реабилитации: физиотерапевтическими процедурами, лечебной гимнастикой, мануальной терапией.

- А какие показания и противопоказания?

- Показания к процедуре:

• боли в шее, пояснице, различных отделах позвоночника;
• боли в суставах;
• при растяжении, травмах связочного аппарата;
• гематомы;
• ушибы конечностей и мягких тканей;
• боли после травм конечностей;
• отеки верхних и нижних конечностей, лимфостаз;
• профилактика травм у спортсменов и др.

 

Противопоказаний к процедуре очень мало. Врачи не рекомендуют применять клеящие ленты при заболеваниях и повреждениях кожи, в первый триместр беременности, а также индивидуальная непереносимость материалов для тейпирования.