Осенняя болезнь - Экзематозный дерматит

Неблагоприятные атмосферные явления оказывают негативное влияние на самочувствие большинства людей. Изменения температуры воздуха, давления, резкие смены атмосферных фронтов принято считать главными виновниками обострения давних хворей.

Экзематозный дерматит – это разновидность аллергического заболевания генетической природы. Если с наступлением холодов, кожа начинает зудеть, скорее всего, у вас экзематозный дерматит. Это нарушение возникает из-за сложных нарушений в работе нервной и иммунной системы, которая неправильно вырабатывает иммуноглобулин Е, ответственный за аллергические реакции.

Осенью экзематозный дерматит обостряется по нескольким причинам. В первую очередь (и это самое очевидное объяснение) – из-за похолодания. Кроме того, осеннее время для многих людей связано со стрессом: заканчивается отпуск или каникулы, дни становятся короче, люди чаще и легче поддаются унынию. А стресс, как свидетельствуют научные исследования, является одним из триггеров аллергии.

В осеннее время мы больше времени проводим в закрытых отапливаемых помещениях с пересушенным воздухом, что еще больше усугубляет сухость и зуд кожи. Кроме того, экзематозный дерматит обостряется после контакта кожи с шерстяной одеждой, которую мы обычно носим в холодные сезоны.

Чтобы облегчить состояние осенью:

• полезно использовать косметику для чувствительной кожи;
• не стоит подолгу нежиться в ванне, вместо нее лучше принимать душ;
• после каждого контакта с водой наносить на кожу смягчающий крем;
• одевайтесь по погоде, но не перегревайте тело. Отдавайте предпочтение хлопчатобумажной одежде;
• употребляйте еду, богатую ненасыщенными жирными кислотами, которые хорошо увлажняют кожу изнутри (морская рыба, тыквенное, оливковое, льняное масло).;
• по возможности оградите себя от стрессовых ситуаций.