Профилактика – лучшая защита от ОРВИ и гриппа!
Клиника им. Е.М. Нигинского напоминает жителям Тюменской области об опасности сезонного заболевания гриппом и ОРВИ. Вакцинация является наиболее эффективным методом профилактики гриппа.
Уважаемые пациенты, помните о том, что для выработки иммунного ответа после прививки необходимо 2-3 недели. Не пренебрегайте дополнительными мерами профилактики!<
- При общении с людьми, у которых есть признаки заболевания (насморк, чихание, кашель, повышенная температура) – пользуйтесь маской.
- Соблюдайте правила личной гигиены, тщательно и часто мойте руки.
- Придерживайтесь здорового образа жизни, который включает полноценный сон, физическую активность, закаливание. Кроме того, следует пить много жидкости – вода очищает организм и выводит шлаки.
- Чаще проводите влажные уборки и проветривание помещений, больше времени проводите на свежем воздухе.
- По возможности, в период повышенной заболеваемости, следует сократить время пребывания в местах скопления людей.
Вакцинация проводится по месту жительства, по месту работы, в медпунктах предприятий и учебных заведений. Будьте здоровы!
