Всемирный день борьбы с инсультом
Врачи всего мира стараются донести до общественности, насколько важно знать признаки инсульта, чтобы вовремя вызвать скорую медицинскую помощь. Ведь жизнь человека, с которым случился приступ, зависит от того, как скоро врач сможет устранить все последствия инсульта.
Всемирный день больных инсультом был установлен 29 октября в 2006 году Всемирной организацией по борьбе с инсультом, с целью призвать врачей и широкую общественность к срочным активным действиям в борьбе с этим заболеванием.
Несмотря на повышенное внимание, инсульт остаётся одной из главных причин инвалидности, более половины смертей возникает из-за сосудистых заболеваний. А смертность от инсульта в России – одна из самых высоких в мире. Люди, перенёсшие инсульт, зачастую нуждаются в посторонней помощи, некоторые не могут самостоятельно ходить, и лишь небольшой процент людей могут вернуться к нормальному образу жизни, к работе.
Важнейшим способом профилактики инсульта является полноценное сбалансированное питание. Даже исключение из рациона лишь рафинированных и жирных продуктов помогает существенно снизить риск развития заболевания.
В поликлинике им. Е.М. Нигинского неврологи и терапевты на консультативных приёмах рассказывают о том, как проводится диагностика факторов риска возникновения инсульта, как избежать приступа. Также на приёме врача можно получить индивидуальный дневник наблюдения артериального давления, где фиксируются изменения в показателях. При этом важно учитывать, что норма давления для каждого возраста своя.
Как правильно измерять артериальное давление дома?
- Перед измерением артериального давления необходимо отдохнуть не менее 5 минут.
- Не менее 30 минут до измерения артериального давления необходимо воздержаться от курения и употребления кофеина (кофе, кола, чай).
- Во время измерения нужно сидеть, опираясь на спинку стула, а рука неподвижно должна лежать на столе.
- Не следует разговаривать во время измерения давления.
- Манжета должна быть обёрнут вокруг предплечья с центром надувного мешка прямо над плечевой артерией, а нижний край манжеты должен быть около 2-3 см выше плечевого сгиба.
- Надувной мешок манжеты должен быть на уровне сердца во время измерения.
- Ноги при измерении не должны быть скрещены. Ступни должны находиться на полу.
- Мочевой пузырь перед измерением артериального давления необходимо опорожнить.
- Плечо не должно сдавливаться одеждой (тем более, не допустимо измерение через одежду).
Главная задача Всемирного дня борьбы с инсультом – повысить осведомлённость общественности о проблеме инсульта, рассказать о важности своевременного оказания медицинской помощи и, конечно, о профилактических мерах.
