Размер шрифта
a- n a+
Интервал
a- n a+
Цветовая схема
А А А
Изображения
ч/б цветскрыть
Мы работаем для сохранения здоровья и делаем людей счастливее:

Понедельник-пятница: с 7:30 до 20:00

Суббота: с 8:00 до 16:00
Версия для слабовидящих
Регистратура Общая:
+7 (3452) 56-12-12
Регистратура на Чернышевского 2а/к7:
+7 (3452) 39-91-22

Тюмень, ул.Мельникайте, 89а,
ул.Чернышевского,2А/7
на карте

Регистратура
стоматологии:

+7 (3452) 56-14-14

www.nord-dent.ru

заявка на прием

Оставьте свои данные и в рабочее время с вами свяжется
наш администратор для уточнения деталей

ФИО *

Ваш телефон *

Электронная почта

Желаемая дата приема *

Удобное время приема *

К какому специалисту *

Сообщение

Согласие на обработку персональных данных *

ЗАРЯДКА С ЧЕМПИОНОМ

31 мая 2022

Сегодня состоялась встреча с Носковой Луизой Николаевной - олимпийской чемпионкой в эстафете 4х7,5 км 1994 года, чемпионкой мира в командной гонке на 7,5 км, заслуженным мастером спорта России по биатлону. 

Луиза Николаевна провела зарядку в сквере Александра Моисеенко, где приняли участие Ветераны ямальских и югринских землячеств, а также присоединились сотрудники поликлиники им. Е.М. Нигинского. Мероприятие было организовано представительством Ямало-Ненецкого автономного округа в Тюменской области.

 

С самого детства родители твердили нам о необходимости делать зарядку. Лишь немногие безропотно прислушались к таким рекомендациям. А большая часть людей, прежде чем начать делать утреннюю зарядку, стремится понять, что же такого ценного она приносит.

Физическая активность в утреннее время обеспечивает следующее:

  • Придает бодрость

  • Улучшает физическую форм

  • Стимулирует метаболиз

  • Повышает настроение

Зарядка подразумевает набор простых упражнений, которые направлены на разогрев мышц и проработку суставов. Никаких чрезмерных нагрузок утренняя физкультура не содержит. А поэтому она не вызывает ощущения усталости или боли.

Поделитесь информацией в социальных сетях:
Яндекс.Метрика