ОСЕННЯЯ ПОРА. ЛОР-ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПРИЧИНЫ И ПРОФИЛАКТИКА.

КАКИХ ИМЕННО ОСЕННИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СТОИТ ОПАСАТЬСЯ?
Простудные заболевания и ОРВИ – это яркое доказательство того, что организм переживает стресс от смены погоды. Ослабленный иммунитет не может защитить человека ни от вирусов, ни от простого переохлаждения. На этом фоне даже легкая простуда очень быстро переходит в серьезные болезни ЛОР-системы. Дыхательные пути являются первыми на пути вирусов и бактерий, именно поэтому на них ложится основная часть проблем со здоровьем осенью.
Самые популярные из них: ангина, бронхит и пневмония, фарингит, тонзиллит и ларингит, трахеит, ринит, а также гайморит и отит. Увы, это далеко не полный список осенних угроз здоровью.

ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ В ОСЕННИЙ ПЕРИОД
Самый действенный метод профилактики ЛОР-болезней, в осенний период – это, прежде всего, заблаговременное укрепление своего иммунитета. Постепенный процесс закаливания, физические нагрузки, здоровый образ жизни и полноценное питание помогут избежать многих проблем со здоровьем. Также стоит воздержаться от посещений мест массового скопления людей в период эпидемий гриппа и прочих респираторных и вирусных инфекций. Важно стараться не допускать переохлаждения организма, одеваться нужно по погоде. Не касайтесь глаз, носа или рта грязными руками, а также чаще обычного мойте руки.

Если избежать болезни не удалось и появились даже незначительные её симптомы, нельзя их игнорировать. Необходимо обратиться к доктору и начать своевременное лечение, чтобы избежать возможных серьезных осложнений. Важно помнить, что если человек страдает от какого-либо хронического заболевания уха, горла и носа, то самые сильные обострения всегда приходятся именно на осенний период.